編讀往來

營養(yǎng)棒不能長期代替正餐

我平時特別喜歡吃營養(yǎng)棒，甚至經(jīng)常代替正餐。4月刊《營養(yǎng)棒，科學食用巧選擇》一文，詳細地介紹了營養(yǎng)棒的種類、選購常識，讓我了解了它只是對能量的一種補充，并不宜長期替代日常膳食，選購時也要仔細閱讀標簽和說明才行。

武漢 吳小林

吳小林：你好！

營養(yǎng)棒更適宜于運動、健身時食用?？梢耘紶栍盟鼇泶停灰碎L期替代日常膳食。在食用營養(yǎng)棒的時候，可以搭配一些蔬菜或水果，這樣能更好地均衡營養(yǎng)。

此外，營養(yǎng)棒中有些產(chǎn)品不宜嬰幼兒和哺乳期孕婦等特殊人群食用，有些產(chǎn)品會在標簽上標有過敏原，如麥麩、花生、堅果等，要根據(jù)自身狀況進行選擇。

寶石收藏有學問

現(xiàn)在身邊很多人都特別熱衷于談論寶石收藏，有的人天天逛珠寶城找稀罕的寶石。4月刊《寶石收藏講方略》一文可讀性非常高，永恒的財富、永久的紀念、永生的安寧、永遠的珍藏，這些是文中提到的寶石被認為具有的四大價值，我認為只有明確了這些，才能找到值得收藏的寶石。

北京 儷君

儷君：你好！

對于珠寶愛好者來說，進行寶石收藏前首先必須明確什么是寶石收藏，還要知道哪些寶石值得收藏，最后才是如何著手進行寶石收藏，這樣才能成為一個真正成功的寶石收藏家。

需要注意的是，購買寶石時要努力做到“眼高手低”，即眼光要高下手要謹慎，逐漸提升寶石收藏能力。

哪里能買到

《紅樓夢》系列郵票

編輯：你好！

我是一個“紅樓迷”，聽朋友說貴刊4月期刊登了“紅樓珍奇——《紅樓夢》中的稀罕物件兒”的文章，里面還介紹了今年新發(fā)行的《中國古典文學名著——<紅樓夢>（三）》特種郵票。我對這套郵票很感興趣，請問可以通過哪些途徑購買？

江西 徐勝明

徐勝明：你好！

《中國古典文學名著——<紅樓夢>（三）》郵票郵品已于4月22日開始發(fā)售，您可以通過“中國郵政集郵網(wǎng)上營業(yè)廳”或“中國集郵總公司京東旗艦店”進行購買。