中國質(zhì)量新聞網(wǎng)訊  2月22日，北京市市場監(jiān)督管理局網(wǎng)站發(fā)布“元宵節(jié)”食用湯圓元宵食品消費提示。

一、如何區(qū)別元宵和湯圓？

北方“滾”元宵，南方“包”湯圓，這兩種做法和口感均有所不同。我國北方吃元宵，元宵是“滾”出來的，表皮干燥松軟，稍多放幾天或冷凍后，就容易裂開，所以通常都只有北方能夠現(xiàn)場制作、當日售賣，不過這更有過節(jié)的氣氛；南方品湯圓，湯圓是“包”出來的，表皮光滑黏糯，湯圓是速凍食品，容易儲存，一年四季都能吃到。

二、選購提示

首先，選品牌。盡量選擇產(chǎn)品質(zhì)量和服務質(zhì)量較好的產(chǎn)品。這樣的生產(chǎn)企業(yè)技術力量雄厚，對原材料的質(zhì)量控制較嚴，生產(chǎn)設備先進，工藝控制嚴格，產(chǎn)品質(zhì)量較有保證。

其次，看標簽?？窗b上的食品標簽內(nèi)容是否齊全，應包括食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標準代號等項目。

第三，看儲存條件。目前商場超市銷售的多為速凍湯圓。速凍食品應在冷凍條件下銷售，但不要購買帶冰霜或冰碴的產(chǎn)品，帶冰霜或冰碴表明產(chǎn)品儲存溫度不穩(wěn)定，產(chǎn)品容易酸敗變質(zhì)，對產(chǎn)品質(zhì)量影響較大。

第四，看外觀。好的元宵（湯圓），色澤均勻，外形基本圓正，大小基本一致，皮層薄厚均勻，不露餡，不裂口，無肉眼可見雜質(zhì)，沒有霉斑。不好的產(chǎn)品顏色暗淡不均勻，形狀大小不一，或有開裂、露餡。

第五，憑口感。好的元宵（湯圓），皮面粘滑、色澤潔白、餡心細膩；不酸敗、無異味。質(zhì)量差的，入口粗糙缺乏彈性，口味常常過于甜膩或者油味過重。

三、注意事項

消費者在食用元宵、湯圓食品時，應注意：

一要看配料。易敏人群應仔細查看配料表和相關提示信息，對含有過敏原配料的食品，需謹慎選購。

二要煮熟煮透。湯圓、元宵都是生制產(chǎn)品，而且多數(shù)都帶餡，應煮熟煮透后食用，特別是含葷餡的產(chǎn)品。

三要適量。元宵（湯圓）多甜膩，含油脂較高，過多食用可能影響人體健康。為了強調(diào)健康飲食，一些企業(yè)推出了無糖元宵和湯圓，但對于糖尿病人來說，即使是無糖食品，也不宜過多食用。